Это интересно: Система поясов
Система поясов
Система поясов.Зачем она?
Оценка Ваших достижений и стимулирование дальнейших занятий! Таково назначение системы поясов в каратэ.
Вы приходите заниматься сами или приводите своего ребёнка. Затрачиваете на обучение время и деньги. Получить очередной пояс-это значит ощутить реальную отдачу от вложенных средств, сориентироваться в том, как продвигается Ваш учебный процесс. Оценить, достаточно ли прилагаемых усилий или надо что-то поменять.
Многие говорят о том, что им не нужны никакие пояса. Что они пришли заниматься для здоровья. Пусть так. Но получение очередного пояса-это ещё и удовлетворение определённых амбиций, это новый, более высокий, статус в системе. Очень тяжело ехать на машине со скоростью отличной от скорости потока.
В системе поясов нет ничего плохого. Наоборот-это замечательное решение о том, как организовать свои занятия. Каждый пояс-это, прежде всего, новая, хорошо сформулированная цель занятий для занимающегося. Не какая - то отдалённая, а реальная, на ближайшее время. Освоил программу, а следующее задание уже готово. Так потихоньку и двигаешься вперёд.
Попробуйте засунуть внутрь бутылки с узким горлышком большой камень, чтобы заполнить её. Не получится. А если бросать маленькие камушки? Всё равно свободное место между ними окажется. А если наполнять песчинками? Их и войдёт больше в итоге.
Система поясов - это и есть разделение на маленькие песчинки. Каждая в отдельности усваивается легко, а в сумме получается и много, и лучше.
Что же из себя представляет эта СИСТЕМА ПОЯСОВ?
В каратэ существуют мастерские степени-ДАНы и ученические-КЮ. КЮ бывают-1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Самый низкий - десятый (10). Самый высокий - первый (1). У ДАНов наоборот. Самый низкий - первый (1), самый высокий - десятый5(10). Первая ступень, которую Вам предстоит освоить, это 10 КЮ. Каждому КЮ соответствует определённый цвет пояса:
10 кю-белый пояс
9 кю-белый пояс разрешение ношения эмблемы стиля.
8 кю-жёлтый пояс,
7 кю-зеленый пояс,
6 кю-зелёный пояс,
5 кю-синий пояс,
4 кю-синий пояс,
3 кю - коричневый пояс,
2 кю-коричневый пояс,
1 кю- коричневый пояс,
1 дан-Чёрный пояс
И т. д..
По мере роста спортивного мастерства занимающегося темнеет пояс на его кимоно. Получение ЧЁРНОГО ПОЯСА - это очень ответственный момент в жизни каждого каратиста. Ибо это означает, что он приступает к изучению КАРАТЭ. То есть - ушло время зубрёжки отдельных движений и изучения терминологии, ты обладаешь неплохой растяжкой, определил свой технический арсенал. И, самое главное, ты внутренне готов окунуться в изучение каратэ и испытать от этого полное удовлетворение. Так что, уважаемые читатели, чёрный пояс это не конец пути, а только его начало.
Чёрный пояс 1 дан - это старший ученик. Это аттестат зрелости который должен получить каждый ученик. Вы же получаете аттестат зрелости в школе? Так что же Вам мешает получить его, занимаясь каратэ? Отвечу. Страх перед длинной дорогой. Занятия в школе Вы воспринимаете как неизбежность. Какими бы трудными они не были. А от трудностей на тренировках ВЫ можете отказаться в любой момент. Досадно то, что многие ребята могли бы заниматься очень не плохо, но этот страх перед ГРОМАДНЫМ неизвестным напрочь, выбивает их из колеи. Родители, конечно, могли бы им помочь. Но, зачастую, у них самих нет желания заниматься интересами своих детей (особенно тех, кто постарше. 10-15 лет.) Тебе не нравится? Ну не ходи? А что кроется за словами "не нравится"? На длинном пути изучения каратэ ребёнку нужен помощник, а самый лучший - это близкий человек, который в курсе всего, что происходит с его любимым чадом.
Как получить очередной пояс?
Для этого необходимо сдать ЭКЗАМЕН. Экзамен на присвоение очередного пояса складывается из экзамена по общей физической подготовке (ОФП) и технического экзамена. У нас в клубе, во время экзамена по ОФП, необходимо продемонстрировать свою подготовку в следующем: Отжимания от пола за одну минуту, Приседания за одну минуту. Упражнение на пресс за одну минуту. Уголок на полу на время (на каждый кю свое время) Шпагат (продольный и поперечный) Готовьте тело.
Все результаты ребят, показанные на экзамене, хранятся. Чтобы получить допуск, к следующему экзамену надо улучшить результаты ОФП предыдущего. То есть надо упорно тренироваться и стать чуточку лучше. Технический экзамен состоит из : Теории, КИХОНА (базовой техники), КАТА (комплекса формальных упражнений), в зависимости от уровня подготовки. КУМИТЭ (поединка), в зависимости от уровня подготовки. Для сдачи экзамена необходимо выполнить требования ПОЛОЖЕНИЯ ОБ АТТЕСТАЦИИ (документа регламентирующего сдачу экзаменов). По итогам сдачи экзаменов Вы получаете определённый КЮ и приобретаете право ношения пояса цвета соответствующего этому КЮ. Периодичность экзаменов. Традиционно экзаменационные испытания проводятся два раза в течении учебного года, в декабре и в мае.