Единая аттестационно-техническая программа
ФЕДЕРАЦИЯ КАРАТЭДО СИТО-РЮ РОССИИ
АТТЕСТАЦИОННО-ТЕХНИЧЕСКИЙ КОМИТЕТ
ЕДИНАЯ АТТЕСТАЦИОННО-ТЕХНИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА (ЕАТП)
С 10 КЮ ПО 5 ДАН.
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 10 КЮ
(БЕЛЫЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА (техника стоек)
Мусуби-дати. Хэйсоку-дати.
Сото-хатидзи-дати. Мото-дати.
Сико-дати.
2. ИДО (техника перемещений)
Принципы аси-но-хакоби.
Аюми-аси мото-дати.
Мавари-аси.
3. ТЭ-ВАДЗА (техника ударов руками)
Сэйкэн-тёку-цуки.
Ои-цуки. Гяку-цуки.
4. АСИ-ВАДЗА (техника ударов ногами)
Маэ-гэри-кэкоми (дзёсокутэй).
5. БОГЕ-ВАДЗА (техника защиты)
Гэдан-барай. Йоко-укэ.
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА (техника комбинаций)
Укэ + цуки: Гэдан-барай + гяку-цуки.
Йоко-укэ + гяку-цуки.
7. КУМИТЭ (техника боя)
Кихон-кумитэ
Сэмэтэ: тюдан ои-цуки. Укэтэ: ёко-укэ + гяку-цуки.
8. КАТА ( формальное упражнение)
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Этикет додзё:
Додзе ., каратэ-до, название стиля,
рей виды поклонов,
миги, хидари
Сэйдза (мокусо, дзадзэн).
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 10 кю - 22
Вопрос № 9 - дополнительный.
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 9 КЮ
(БЕЛЫЙ ПОЯС) право ношения эмблемы школы
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Хэйко-дати. Ути-хатидзи-дати. Дзэнкуцу-дати.
2. ИДО
Аси-но-хакоби дзэнкуцу-дати. Коса-аси сико-дати.
3. ТЭ-ВАДЗА
Хики-тэ.
4. АСИ-ВАДЗА
Маваси-гэри (коси, куби). Хики-аси.
5. БОГЁ-ВАДЗА
Агэ-укэ.
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Тэ + тэ: рэн-цуки. Дан-цуки.
7. КУМИТЭ
Кихон-кумитэ: Сэмэтэ: дзёдан-цуки. Укэтэ: агэ-укэ + гяку-цуки
8. КАТА
Тайкёку – седан, нидан, сандан (на выбор)
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
Основы понятий хара (тандэн), мэцукэ, сэмпай и кохай, сенсей
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 9 кю - 24
Вопрос № 9 - дополнительный.
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 8 КЮ
(ЖЕЛТЫЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Нэкоаси-дати.
2. ИДО
Аюми-аси (нэкоаси-дати).
3. ТЭ-ВАДЗА
Сэйкэн-тёку-санбон (дзёдан, тюдан, гэдан) - цуки.
Ура-цуки (тюдан, дзёдан) татэ-цуки.
4. АСИ-ВАДЗА
Йоко-гэри кэкоми (кэагэ).
5. БОГЁ-ВАДЗА
Сото-ути-укэ. Сюто-укэ.
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Санбон-цуки: тэ + тэ + тэ.
7. КУМИТЭ
Кихон-кумитэ:
Сэмэтэ: тюдан цуки (маэ-гэри). Укэтэ: сото-ути (гэдан-барай), гяку-цуки.
8. КАТА
Тайкёку ёндан , годан.
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
Маай, кюсё.
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 9 кю - 24
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 7 КЮ
(ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Тэйдзи-дати. Рэнодзи-дати. Кокуцу-дати
2. ИДО
Ёри-аси. Хики-аси. Ёри-аси ои-дзуки. Ёри-аси гяку-цуки. Цуги-аси маэ-гери. Коса-аси йоко-гэри.
3. ТЭ-ВАДЗА
Отоси тэтцуй-ути. Маваси тэтцуй-ути. Хидзи-атэ-гохон.
4. АСИ-ВАДЗА
Маэ-гэри (цумасаки, какато).
5. БОГЁ-ВАДЗА
Сюто-барай. Отоси-ути-укэ.
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Рэндзоку-ката-сёдан.
7. КУМИТЭ
Кихон-кумитэ. Сэмэтэ: дзёдан (тюдан) ои-цуки (маэ-гери). Укэтэ: агэ-укэ (йоко-укэ, гэдан-барай), гяку-цуки.
8. КАТА
Хейан (пинан) нидан.
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
Кокю, киай.
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 7 кю - 26
Вопрос № 9 - дополнительный.
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 6 КЮ
( ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Фудо-дати.
2. ИДО
Тай-сабаки 1-2.
3. ТЭ-ВАДЗА
Сюто-ути-гохон. Нукитэ-цуки. Рётэ-цуки.
4. АСИ-ВАДЗА
Усиро-гэри-кэкоми.
5. БОГЁ-ВАДЗА
Йоко-барай-укэ. Хидзи-сасаэ-укэ.
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Рэндзоку-ката-нидан, сандан.
7. КУМИТЭ
Якусоку-кумитэ седан, нидан. Кихон-иппон-кумитэ.
8. КАТА
Хейан (пинан) сёдан.
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
Атэми-вадза. Кимэ.
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 6 кю - 27
Вопрос № 9 - дополнительный.
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 5 КЮ
(СИНИЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Коса-дати.
2. ИДО
Тоби-аси (тобикоми): Тоби-аси гяку-цуки. Тоби-аси ои-цуки.
3. ТЭ-ВАДЗА
Каги-цуки.
4. АСИ-ВАДЗА
Коси-но-кайтэн. (вынос на еко гери) Дзэн-кайтэн. (вынос на маэ гери) Гяку-кайтэн. (вынос на маваси гери)
5. БОГЁ-ВАДЗА
Нагаси-укэ. Рётэ-укэ. Коса-укэ. Нино-удэ-укэ.
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Рэндзоку-ката ёндан, годан.
7. КУМИТЭ
Якусоку-кумитэ сандан, ёндан, годан.
Кихон-иппон-кумитэ.
8. КАТА
Хейан (пинан) сандан. или Хейан (пинан)-годан.
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
Тэни (тэнсин). рассказать и показать
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 5 кю - 38
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 4 КЮ
(ФИОЛЕТОВЫЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Тати-вадза с 10 кю по 5 кю
2. ИДО
Идо-кихон (ой-цуки, гяку-цуки, маэ-гери)
3. ТЭ-ВАДЗА
Уракэн-ути (йоко, маэ). Тэйсё-рётэ-цуки.
4. АСИ-ВАДЗА
Нагэ-вадза (ката Хейан-ёндан) .
Маэ (маваси) - хидза-гэри
5. БОГЁ-ВАДЗА
Сукуй-укэ. Котэ-укэ. Осаэ-укэ. Укэ-цуки.
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Тэ+Тэ. Гэри+ Гэри.
7. КУМИТЭ
Дзию-иппон-кумитэ (любой вариант). По 5 атак и защит
8. КАТА
Хейан (пинан) ёндан. или Дзюроку
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
Кондзё.
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 4 кю - 29
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 3 КЮ
(КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Сантин-дати. Найфанти-дати. Сагиаси-дати.
2. ИДО
Коса-аси-найфанти-дати. Идо-кихон (йоко-гери, маваси-гери). Тзни + цуки. Тэни + ёри-аси + цуки.
3. ТЭ-ВАДЗА
Йоко-рётэ-цуки.
4. АСИ-ВАДЗА
Нирэн-гэри. Аси-барай.
5. БОГЁ-ВАДЗА
Ура-укэ. Маваси-укэ. Микадзуки-гэри-укэ. Нами-аси.
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Тэ + гэри. Гэри + тэ.
7. КУМИТЭ
Дзию-кумитэ (1-3 боя). Бункай-кумитэ Бассай дай
8. КАТА
Бассай дай , и на выбор: Аояги , Дзюроку , Дзион, Мацукадзе,
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
Пять принципов защиты.
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 3 кю - 30
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 2 КЮ
(КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Тати-ката.
2. ИДО
Идо-кихон (ои-цуки, гяку-цуки, маэ-гэри, йоко- гэри, маваси гэри).
3. ТЭ-ВАДЗА
Ва-рётэ-тэцуй-ути. Хира-хасами-цуки. Тэйсё-цуки.
4. АСИ-ВАДЗА
Микадзуки-гэри. Йоко-фуми-гэри-коми.
5. БОГЁ-ВАДЗА
Рётэ-агэ-укэ. Фурисутэ-укэ. Кен-сасаэ-укэ. Сукуй-томэ-нагэ. Какэтэ-укэ. Кокэн-укэ. Тэйсё-осаэ-укэ.
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Тэ + тэ + гэри. Гэри + тэ + тэ.
7. КУМИТЭ
Дэию-кумитэ. Бункай кумитэ Бассай-дай
8. КАТА
Бассай-дай Сейнчин
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
Пять принципов защиты.
Судейство:
системы оценок , наказаний, критерии определения победителя.
Общая медицина :
методы оказания первой помощи при спортивных травмах.
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 2 кю - 31
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 1 КЮ
(КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Тати-ката.
2. ИДО
Фумикоми-аси. Хираки-аси-сико-дати. Идо-кихон (как на 2 кю).
3. ТЭ-ВАДЗА
Хайто-ути.
4. АСИ-ВАДЗА
Ура маваси гэри.
5. БОГЁ-ВАДЗА
Кури-укэ. Хайто-йоко-укэ. Какэтэ-укэ (Хигаонна-ха)
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Тэ + гэри + тэ. Гэри+ гэри + тэ.
7. КУМИТЭ
Дэию-кумитэ. Бункай кумитэ Бассай-дай, Сэйинтин,
8. КАТА
Бассай-дай. Сэйинтин.
И на выбор: Дзиттэ., Аояги , Дзюроку , Дзиин, Дзион.
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
История каратэдо Сито-рю.
Общая история каратэ-до
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 2 кю - 31
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 1 ДАН
(ЧЕРНЫЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Тати-ката.
2. ИДО
Идо-кихон: ои-цуки, гяку-цуки, маэ-гэри йоко-гэри маваси-гэри
3. ТЭ-ВАДЗА
Сюто-ути-гохон. Хидэи-ути-гохон.
4. АСИ-ВАДЗА
Микадэуки-гэри. Маэ-тоби-гэри
5. БОГЁ-ВАДЗА
Хэйко-укэ. Какэтэ-укэ (Итосу-ха, Хигаонна-ха). Какивакэ-укэ.
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Токуй-рэндзоку-вадза (3 комбинации).
7. КУМИТЭ
Дэию-кумитэ (3 боя).
8. КАТА
Бассай-дай, Сэйинтин, Мацумура-Рохай, Дзион.
(Бункай-кумитэ соответственно).
Дополнительные ката: Мацукатзе, Дзиин.
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
5 принципов защиты
История каратэдо Сито-рю.
Знание японской терминологии в рамках программы с 10 по 1 кю.
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 1 дан - 35
Вопрос № 9 - дополнительный.
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 2 дан
(ЧЕРНЫЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Тати-ката.
2. ИДО
Идо-кихон: ои-цуки, гяку-цуки, маэ-гэри йоко-гэри маваси-гэри
3. ТЭ-ВАДЗА
Фури-цуки Накадака-иппон-кэн-цуки
4. АСИ-ВАДЗА
Тоби-йоко-гэри. Тоби-нирэн-маэ-гэри.
5. БОГЁ-ВАДЗА
Хидза-укэ. Хидзи-укэ
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Токуй-рэндзоку-вадза (3 комбинации)
7. КУМИТЭ
Дэию-кумитэ (3 боя).
8. КАТА
Бассай-дай, Сэйинтин, Сэпаи, Кусокун-дай. (Бункай-кумитэ соответственно).
Дополнительные ката: Сейсан, Сихо-Кусокун.
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
История каратэдо Сито-рю.
Пять принципов защиты.
Знание японской терминологии в рамках программы с 10 кю по 1 дан.
Раскрыть понятие "ки".
Четыре принципа Будо.
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 2 дан - 37
Вопрос № 9 - дополнительный.
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 3 дан
(ЧЕРНЫЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Тати-ката.
2. ИДО
Идо-кихон: ои-цуки, гяку-цуки, маэ-гэри йоко-гэри маваси-гэри
3. ТЭ-ВАДЗА
Дзе-кокен ути. Юби-хасами ути. Хитосаси иппон-кен.
4. АСИ-ВАДЗА
Аси барай + маваси гери дзёдан. Тоби-маваси гери
5. БОГЁ-ВАДЗА
Саситэ-укэ. Сасаэ-котэ-укэ.
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Токуй-рэндзоку-вадза (3 комбинации)
7. КУМИТЭ
Дэию-кумитэ (3 боя).
8. КАТА
Бассай-дай, Сэйинтин, Годзисихо, Кусокун-сё.(Бункай-кумитэ соответственно).
Дополнительные ката: Бассай-сё, Симпа.
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
История каратэдо Сито-рю.
Пять принципов защиты.
Знание японской терминологии в рамках программы с 10 кю по 2 дан.
Четыре принципа Будо.
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 3 дан - 39
Вопрос № 9 - дополнительный.
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 4 дан
(ЧЕРНЫЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Тати-ката.
2. ИДО
Идо-кихон: ои-цуки, гяку-цуки, маэ-гэри йоко-гэри маваси-гэри
3. ТЭ-ВАДЗА
На усмотрение комиссии.
4. АСИ-ВАДЗА
На усмотрение комиссии.
5. БОГЁ-ВАДЗА
На усмотрение комиссии.
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Токуй-рэндзоку-вадза (3 комбинации)
7. КУМИТЭ
Дэию-кумитэ (3 боя)..
8. КАТА
Бассай-дай, Сэйинтин, Ниппайпо, Курурунфа, Соотин. (Бункай-кумитэ соответственно).
Дополнительные ката: Сисотин, Чинто.
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
История каратэдо Сито-рю.
Пять принципов защиты.
Знание японской терминологии в рамках программы с 10 кю по 3 дан.
Четыре принципа Будо.
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 4 дан - 40
Вопрос № 9 - дополнительный.
ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЙ ЛИСТ НА 5 дан
(ЧЕРНЫЙ ПОЯС)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА и ТЕХНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
1. ТАТИ-ВАДЗА
Тати-ката.
2. ИДО
Идо-кихон: ои-цуки, гяку-цуки, маэ-гэри йоко-гэри маваси-гэри
3. ТЭ-ВАДЗА
На усмотрение комиссии.
4. АСИ-ВАДЗА
На усмотрение комиссии.
5. БОГЁ-ВАДЗА
На усмотрение комиссии.
6. РЭНДЗОКУ-ВАДЗА
Токуй-рэндзоку-вадза (3 комбинации)
7. КУМИТЭ
Дэию-кумитэ (3 боя).
8. КАТА
Бассай-дай, Сэйинтин, Ниппайпо, Суперимпей, Мацумура-Бассай. (Бункай-кумитэ соответственно).
Дополнительные ката: Чатаняру-кусянку, Унсу.
9. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА + ЛЮБОЙ ВОПРОС ИЗ ПРЕДЫДУЩЕГО МАТЕРИАЛА
История каратэдо Сито-рю.
Пять принципов защиты.
Знание японской терминологии в рамках программы с 10 кю по 4 дан.
Четыре принципа Будо.
Оценки от 2 до 5 (с десятыми)
Проходной балл на 5 дан - 40